泳池里，程哲海(徐洋 飾)如約，追平了200米自由泳的成績(jì)，張若晨(趙志偉 飾)答應將下學(xué)期將下鋪給程哲海。程哲海說(shuō)，不會(huì )那么便宜張若晨的。

文化課上歐陽(yáng)老師讓男一隊的都好好學(xué)習英語(yǔ)，將來(lái)無(wú)論是進(jìn)省隊還是國家隊都需要英語(yǔ)。程哲海、劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)一干人等都因為英語(yǔ)感到頭疼。

活動(dòng)室里，程哲海、劉陽(yáng)陽(yáng)等有氣無(wú)力的念著(zhù)英語(yǔ)，尤海潮見(jiàn)狀安慰他們。

教室里，主隊高歌將一沓試卷放在桌子上，說(shuō)大家都要將這些寫(xiě)完，眾人見(jiàn)狀臉色都變了，主隊高歌為了帶動(dòng)大家學(xué)習英語(yǔ)的興趣，提議讓程哲海帶頭學(xué)習，程哲海推脫，找了個(gè)借口離去。

來(lái)到校醫室的程哲?？粗?zhù)尤丹的英語(yǔ)CD說(shuō)道，想不到尤丹還喜歡英語(yǔ)歌曲。尤丹說(shuō)自己好歹也是重點(diǎn)一中畢業(yè)的。程哲海問(wèn)尤丹，成績(jì)那么好為什么不考個(gè)名牌大學(xué)。尤丹說(shuō)學(xué)自己想學(xué)的才有動(dòng)力。程哲海十分同意。臨走前程哲海拿走了尤丹的一張CD，借口說(shuō)要學(xué)習英語(yǔ)。

張若晨來(lái)到校醫室檢查，尤丹十分生氣說(shuō)，張若晨心率不齊，應該上報。張若晨卻不肯，說(shuō)當初在國家隊的時(shí)候，體檢過(guò)后他的成績(jì)再也沒(méi)有提高，那張體檢表就像病危通知書(shū)，判定他完了。尤丹心疼的說(shuō)，他這個(gè)不是什么大病，沒(méi)有那么嚴重，并答應張若晨說(shuō)這是她最后一次替張若晨隱瞞。

坐在活動(dòng)室里的張若晨聽(tīng)到別人議論，說(shuō)男一隊這個(gè)學(xué)期肯定大換血，兩個(gè)隊長(cháng)要畢業(yè)，張若晨成績(jì)也很爛。程哲海聽(tīng)到不滿(mǎn)的沖上去，張若晨起身離開(kāi)，程哲海追上去，張若晨對程哲海說(shuō)，他就那么相信他嗎？相信他沒(méi)有磕藥，那兩年前比賽為什么失利。程哲海猶豫，不知如何開(kāi)口。

泳池里，男一隊照常訓練，從泳池出來(lái)的男一隊剛好碰上營(yíng)養餐送到，張若晨拿著(zhù)手里的營(yíng)養餐，生氣的告訴尤丹，以后不用在這樣給自己特例了。程哲?？粗?zhù)這一幕，對張若晨說(shuō)，不是一直想跟他比賽嗎？現在開(kāi)始比800米。張若晨同意，倆人開(kāi)始比賽，張若晨轉身不如程哲海，但程哲海耐力不如張若晨。最后張若晨以多出20秒的成績(jì)贏(yíng)了程哲海，程哲海對張若晨說(shuō)，贏(yíng)了，開(kāi)心嗎？

程哲海在外面聽(tīng)著(zhù)從尤丹那里借來(lái)的CD。聽(tīng)完后程哲海來(lái)到校醫室將CD還給尤丹，尤丹請假，接替尤丹的校醫讓他放到尤丹的柜子。程哲?？吹接鹊さ某閷侠锓胖?zhù)當初尤丹在花漾游泳隊的與隊友的合照。

程哲海被兩個(gè)女生叫住，讓他幫忙把電影票交給尤丹，程哲?？吹接鹊е?zhù)耳機，將票給了尤丹。