尤海潮來(lái)到張若晨(趙志偉 飾)父親的店，張若晨父親見(jiàn)到尤海潮臉上露出欣喜，倆人坐下來(lái)聊起天，尤海潮感嘆道，當初張若晨磕藥事情出來(lái)的時(shí)候，自己沒(méi)在國家隊沒(méi)有幫上張若晨，很可惜。張若晨父親搖了搖手沒(méi)在意說(shuō)道，那是張若晨運氣不好，讓尤海潮以后好好監督張若晨訓練。尤海潮卻覺(jué)得張若晨父親將張若晨逼得太緊了。

大冒險游戲繼續，礦泉水瓶轉動(dòng)到尤丹，尤丹選擇真心話(huà)，男一隊成員都興奮起來(lái)，覺(jué)得有八卦聽(tīng)了。尤丹卻只說(shuō)了句，謝謝，六號。男一隊成員聽(tīng)后卻都不解，六號是誰(shuí)？唯有程哲海(徐洋 飾)深知其緣由。游戲結束后，程哲海告訴尤丹，雖然張若晨反應有點(diǎn)慢，但自己會(huì )好好開(kāi)解張若晨的。尤丹不領(lǐng)情，說(shuō)不是程哲海想的那樣。

晚上，躺在宿舍床上的劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)翻來(lái)覆去，程哲海不滿(mǎn)的說(shuō)他幾句，劉陽(yáng)陽(yáng)頓時(shí)來(lái)了精神問(wèn)程哲海，尤丹是不是喜歡趙啟翔，趙啟翔經(jīng)常訓練的泳道是六號，儲物柜也是六號，學(xué)號最后一位也是六號。程哲海聽(tīng)完說(shuō)他吃飽了撐。

第二天早上，海邊集訓中心外面，一輛黑色的轎車(chē)停下，程哲海的媽媽從里面出來(lái)。程哲海媽媽摘下墨鏡瞧了一眼海邊集訓中心，覺(jué)得環(huán)境有點(diǎn)差，不滿(mǎn)的嘀咕幾句。正在熟睡的程哲海聽(tīng)到媽媽在外面不斷的喊自己名字，嚇得從床上跳起來(lái)，另一邊的副隊陸嘉余迷迷糊糊的起來(lái)開(kāi)門(mén)，見(jiàn)到一位“兇神惡煞”的婦女，立馬把門(mén)關(guān)起來(lái)。程哲海讓大家趕緊收拾好，他媽媽的耐心堪比200米自由泳時(shí)間。收拾好的眾人，正襟危坐的等待程哲海媽媽的“檢閱”，程哲海媽媽左看右看的檢查了一番。

程哲海去洗漱，程哲海的媽媽告訴程哲海，讓他等會(huì )兒和自己一起回去。程哲海卻不愿意，找了個(gè)借口說(shuō)自己要回去訓練，教練安排好了。程哲海媽媽卻不相信，這時(shí)張若晨正巧也來(lái)了，程哲海媽媽問(wèn)張若晨是否有此事。程哲海對張若晨擠眉弄眼，張若晨意會(huì )說(shuō)有。程哲海媽媽這才相信，并讓張若晨好好看著(zhù)程哲海。順便轉身過(guò)去對程哲海說(shuō)，讓他注意身體，訓練悠著(zhù)點(diǎn)，他的病還沒(méi)好。張若晨卻對程哲海的病有了疑問(wèn)。

坐大巴離開(kāi)海邊集訓中心，一路上程哲海不斷的睡覺(jué)，一不小心的靠到了張若晨的身上，張若晨嫌棄的弄開(kāi)程哲海，張若晨裝作不經(jīng)意恩問(wèn)程哲海，他身體有什么毛病。程哲海卻避而不談，說(shuō)自己的媽媽是怕他兩年不練，受不了。

晚上，街上人來(lái)人往，程哲海買(mǎi)了一杯奶茶在街上瞎逛。逛完街莫程哲海偷偷摸摸的回到樂(lè )海體校的宿舍，一屁股坐在床上，卻發(fā)現張若晨也在。程哲海鬧騰了一夜。

第二天精神不濟的張若晨繼續訓練，程哲海則在一旁玩手機。張若晨答應程哲海，如果他能追平200米自由泳成績(jì)，下學(xué)期就將下鋪就讓給程哲海。

躺在床上的程哲海問(wèn)張若晨今天幾號，張若晨回答說(shuō)，6月11號。程哲海聽(tīng)完立馬起身拉著(zhù)張若晨，一起來(lái)到了當初倆人小時(shí)候的體校。碰到了以前的教練，三人坐下聊起天。從教練把劉超強以前寫(xiě)的檢討書(shū)中得知，劉超強的目標就是自己拿金牌。張若晨和程哲海倆人都陷入沉思。倆人從教練那里出來(lái)，一路無(wú)言。