交流賽開(kāi)始了，滕彪給大家訓話(huà)，要放平心態(tài)，于是三人就上場(chǎng)進(jìn)行比賽，如果這場(chǎng)徐坦(白敬亭 飾)輸了蘇暢就能夠進(jìn)入國家隊了。于克南(許魏洲 飾)和賈昱分到了一組，但是就算賈昱怎樣利用于克南脾氣不好的弱點(diǎn)也無(wú)法贏(yíng)得于克南的比賽。之后賈昱就去更衣室再次激怒于克南，想叫他動(dòng)手打他，還說(shuō)之前他們一起喝酒賈昱喝的就是水，故意叫于克南耽誤比賽的，于克南揪過(guò)賈昱就要動(dòng)手揍他，但是還是控制住了賈昱沒(méi)能得手。

只剩下徐坦和蘇暢在場(chǎng)上比賽了，最后還是徐坦贏(yíng)了蘇暢，之后教練宣布徐坦第二名升入國家二隊，于克南第一名國家二隊。雷教練叫徐坦回家后好好的陪著(zhù)媽媽?zhuān)苍S那時(shí)他最后一個(gè)假期了。

過(guò)年回家后于克南看著(zhù)媽媽在做飯，但是爸爸還是不在家，就連過(guò)年都在忙著(zhù)給小孩子進(jìn)行訓練呢。于是于克南就去了爸爸的訓練場(chǎng)去看那些小孩子，沒(méi)想到那些孩子非要和于克南打球，結果把那些孩子都給打哭了，這時(shí)爸爸回去了叫他的小隊員和于克南上場(chǎng)比試一下，于是于克南就和孩子開(kāi)打，但是之前滕彪說(shuō)過(guò)不要和爸爸太計較了，天底下的爸爸沒(méi)有不疼兒子的，于克南分神了就輸掉了一球，這讓爸爸說(shuō)不要輕易的看不起任何人。

徐坦回家后爸媽都很開(kāi)心，就在吃年夜飯的時(shí)候徐坦和媽媽說(shuō)他進(jìn)入國家隊了，這讓媽媽很不高興，放下筷子就回屋了。之后就和爸爸說(shuō)都是他慣的，這時(shí)徐坦看著(zhù)媽媽還把全家福照片爺爺的那部分給剪掉了，徐坦去找媽媽說(shuō)他過(guò)分了，不能因為她的不喜歡就把喜歡的人都剪掉，這就更讓媽媽生氣了。

而于克南在吃年夜飯的時(shí)候也是被爸爸斥責，吃飯沒(méi)規矩，惹得全家人都很不高興，媽媽叫爸爸不要那樣對兒子，但是爸爸還是對于克南很?chē)栏?。第二天一早媽媽看到了于克南留下的紙條他回隊了，這讓媽媽上難過(guò)。

徐坦去給蕾蕾過(guò)生日去了，雷教練叫徐坦和蕾蕾一起許愿，之后就對徐坦說(shuō)進(jìn)入國家隊就要成為一個(gè)男子漢了，雷教練一直對徐坦很關(guān)心讓蕾蕾有些吃醋了，轉身就離開(kāi)了。