這天，程哲海(徐洋 飾)在去上課的路上遇到了跳水隊的人欺負他們游泳隊的小師弟，他一沖動(dòng)就跟跳水隊的人打了起來(lái)。等到程哲?；氐浇淌?，他發(fā)現已經(jīng)上課了。在程哲海還沒(méi)有來(lái)之前，尤海潮(張瑞涵 飾)就跟男隊的人見(jiàn)了面，他還專(zhuān)門(mén)制定了一張計劃表。說(shuō)完任務(wù)，尤海潮將陸嘉余(楊天琪 飾)等人的請愿書(shū)拿了出來(lái)，他駁回了他們的請愿。陸嘉余不服地問(wèn)這是為什么，尤海潮笑著(zhù)說(shuō)他還沒(méi)見(jiàn)過(guò)程哲海，所以不能讓程哲海離開(kāi)。程哲海一來(lái)，他一眼就認出這是三界世錦賽冠軍尤海潮。尤海潮見(jiàn)程哲海來(lái)了，他很是高興。原來(lái)昨天晚上程哲海逃出去的時(shí)候和尤海潮遇到了，兩個(gè)人臭味相同一起在學(xué)校里躲保安。尤海潮讓程哲海先去負重跑圈，他說(shuō)既然遲到了就要有懲罰。上課開(kāi)始了，尤海潮讓男隊員都蒙著(zhù)眼睛在游泳池邊走，可他們每一個(gè)人都沒(méi)走幾步就掉進(jìn)了游泳池里。尤海潮很是失望，他連課都沒(méi)上完就宣布下課。尤海潮不負責的態(tài)度惹怒了陸嘉余，他嚷嚷著(zhù)要去找校長(cháng)反映情況。高隊急忙拉住了陸嘉余，他說(shuō)尤海潮可能有一套訓練的計劃。到了下去，尤海潮給隊員們布置了任務(wù)，可他讓程哲海去活動(dòng)室看錄像休息。程哲?？粗?zhù)就睡著(zhù)了，高隊就走過(guò)來(lái)叫醒他。程哲海沒(méi)好氣地讓高隊不要管他，他遲早要離開(kāi)體校。這天上文化課，程哲海趁著(zhù)陸嘉余不在偷走了他柜子里的照片，程哲海一拿到照片就偷笑了起來(lái)，因為他看到照片上是陸嘉余和楊夢(mèng)朵(劉李優(yōu)優(yōu) 飾)。尤海潮不清楚情況就罰了趙啟翔(張藝馳 飾)留下來(lái)單獨訓練，可趙啟翔急著(zhù)去奶茶店打工。訓練完以后，趙啟翔只好去食堂吃飯，高隊看見(jiàn)了就很是擔憂(yōu)。