趙昕1990年8月17日出生于北京。2008年，考進(jìn)中央戲劇學(xué)院表演系本科，在校時(shí)即因外形出眾而被經(jīng)紀公司相中，以模特的身份活動(dòng)，并拍攝多部廣告 。

2012年10月12日，參演中澳合作的驚辣片《大海嘯之鯊口逃生》于中國上映，在片中飾演Xiao long的女友，從而進(jìn)入演藝圈 。2013年10月4日，參演由方文山執演的愛(ài)情片《聽(tīng)見(jiàn)下雨的聲音》上映，在片中飾演周以樂(lè )的青梅竹馬 。2015年9月18日，主演的武俠電影《陰陽(yáng)八卦拳》開(kāi)機 。

2016年5月28日，主演的近代傳奇劇《鏢王傳奇》首播，在劇中飾演鏢王齊昭的初戀鄭銀鳳 ；同年，參演都市情感劇《這個(gè)世界不看臉》 ，此次也是趙昕在《大秦賦》后第二次與張魯一合作。 2017年3月14日，出演的戰爭劇《烽火線(xiàn)》首播，飾演苗族女孩吉安朵朵 ；6月22日，出演的古裝劇《大軍師司馬懿之軍師聯(lián)盟》于江蘇衛視、安徽衛視播出，她在劇中飾演鄧艾的妻子子夜 。

2018年2月24日，與曹炳琨、曹揚等合作主演的古裝劇《大唐御使傳奇》于橫店影視城開(kāi)機拍攝 ；6月18日，出演由楊冪、阮經(jīng)天主演的古裝勵志劇《扶搖》于浙江衛視首播，她在劇中飾演佛蓮的貼身侍女巧靈 。2019年，與張魯一、段奕宏等合作出演古裝劇《大秦帝國之天下》，飾演善良純粹、守護嬴政的冬兒 。

2020年5月18日，主演的古裝輕喜劇《傳聞中的陳芊芊》開(kāi)播，在劇中飾演大郡主陳沅沅 ；5月19日，出演由迪麗熱巴、黃景瑜主演的都市勵志劇《幸福，觸手可及!》開(kāi)播，在劇中飾演天真果敢、為愛(ài)癡狂的沈培培 。

2020年12月，由趙昕參演，張強擔任總編劇，于小千、何晴、王偉軍、謝煒、趙哲恩等擔任編劇的時(shí)代報告劇《石頭開(kāi)花》在東方衛視、浙江衛視、江蘇衛視、廣東衛視、湖南衛視、北京衛視首播，并在騰訊視頻、愛(ài)奇藝和優(yōu)酷等網(wǎng)絡(luò )平臺同步播出。趙昕在《山那邊》單元中飾演的財大?；ń狭醽?lái)到石喊村，從開(kāi)始的難以融入漸漸到打開(kāi)心扉，加入到扶貧建設的隊伍中，獲得了自我價(jià)值的認可，也完成了自身的蛻變。

2020年11月23日。在由衛翰韜執導，孫怡、金瀚、檀健次領(lǐng)銜主演的古裝言情劇《今夕何夕》中，趙昕飾演容貌傾城、溫柔執著(zhù)的馮貴妃，與弟弟馮夕相依為命，后入宮一舉封妃寵冠六宮，并為馮夕的仕途殫精竭慮，是馮夕在朝中得以平步青云的重要助攻。

2021年8月3日，參演的電視劇《原來(lái)我很愛(ài)你》播出。

2022年2月7日，主演青春勵志情感大劇《夢(mèng)中的那片?！?。

2020年5月，趙昕參與“星力量健康助學(xué)行動(dòng)”微博雙話(huà)題傳播活動(dòng)，活動(dòng)旨在傳播衛生知識，開(kāi)展健康教育，幫助鄉村學(xué)校的衛生防護工作募集善款，為疫情中返校的鄉村兒童筑起第一道健康防線(xiàn) ；6月5日，響應團中央“美麗中國·青春行動(dòng)”的號召，趙昕作為“美麗中國守護者”發(fā)起“綠創(chuàng )未來(lái)”微博話(huà)題傳播活動(dòng)，號召更多人關(guān)注并參與生態(tài)文明建設，以青春力量建設美麗中國 。

趙昕的面容姣好，氣質(zhì)淡雅清新，其性格直爽、開(kāi)朗大方。她在古裝輕喜劇《傳聞中的陳芊芊》中，將病美人陳沅沅的愁態(tài)演繹的恰到好處，對因殘疾造成的自卑，也把握得當，令人心生憐憫；在古裝劇《大軍師司馬懿之軍師聯(lián)盟》中飾演的子夜，溫婉可人、眼神清純，雖不是主要角色，卻光彩奪目，令人印象深刻 ；而在都市劇《幸福，觸手可及!》中，挽起丸子頭穿起時(shí)裝的趙昕令人眼前一亮，她的古裝和時(shí)裝都駕馭得當，可塑性很強 。（網(wǎng)易娛樂(lè )、大眾網(wǎng)評）

面對風(fēng)格迥異的兩個(gè)角色，趙昕毫不受限分別詮釋出不同的精彩，對人物的刻畫(huà)細膩而精準。無(wú)論是姜紫玲的轉變，還是馮貴妃的糾結，都拿捏得當。（大眾網(wǎng)評）

趙昕繼《幸福，觸手可及！》中飾演沈培培后，再次出演職場(chǎng)女性角色，身著(zhù)制服身姿曼妙動(dòng)人，言行舉止大方得體，將露茜這一角色生動(dòng)演繹。（大眾網(wǎng)評）