元真兒在中學(xué)時(shí)期和朋友一起去了表演學(xué)院聽(tīng)演講，于是開(kāi)始對演戲產(chǎn)生興趣。高三準備升學(xué)時(shí)，她報考了戲劇電影系，但是落榜了。由于家境原因，她放棄復讀，在離家近的大學(xué)讀了1年文化企劃后，發(fā)現并不適合自己便沒(méi)有繼續讀下去。隨后，她去了普通公司上班，做各種兼職 。

2013年，元真兒在得到父母支持后，決定去首爾重新追求演戲的夢(mèng)想。到首爾后，她不知道如何面試做演員，為了生活不管白天黑夜一天打2份兼職，一直堅持了兩年 。2014年，因為一次偶然的機會(huì )，元真兒參加了韓國電影藝術(shù)學(xué)院（KAFA）演員試鏡，獲得出演短篇電影《投接球》機會(huì )，并正式踏入演藝圈 。

2015年，因電影《投接球》從而正式出道 。2016年9月，客串出演諜戰動(dòng)作片《密探》，在片中飾演一名自行車(chē)修女。2017年5月，出演由樸努利執導的犯罪片《錢(qián)》，在片中飾演樸詩(shī)恩。9月，與李俊昊合作主演JTBC愛(ài)情治愈劇《只是相愛(ài)的關(guān)系》，在劇中飾演建筑模型設計師河文秀，這也是她出演的首部電視劇 ，同時(shí)她還憑借該劇獲得2018 APAN Star Awards女子新人賞 。

2018年4月，與曹承佑、李棟旭合作主演JTBC醫療劇《LIFE》，在劇中飾演小兒科專(zhuān)科醫生李晚霞 。10月，與金來(lái)沅合作主演劇情片《吾王長(cháng)存》，在劇中飾演熱血律師姜素賢 。2019年9月，與池昌旭、尹世雅合作主演的tvN奇幻愛(ài)情劇《請融化我》播出，在劇中飾演電視臺兼職生高美蘭 。

電視劇《請融化我》中高美蘭毅然決然的樣子被元真兒用堅定的眼神和堅定的語(yǔ)調完美地演繹出來(lái)，并產(chǎn)生了溫暖人心的互動(dòng)。她不僅以讓人流淚的演技讓劇情充滿(mǎn)懸念，還憑借出色的緩急調節和突出的熱情演出立體地完成了角色的演繹 。元真兒細膩的演技將高美蘭那濃重的現實(shí)感描繪的栩栩如生，引起了觀(guān)眾們的共鳴。在這一過(guò)程中，元真兒通過(guò)平靜聲線(xiàn)演繹的旁白給高美蘭的感情線(xiàn)增添了說(shuō)服力，甚至還包含了貫穿劇情的信息，通過(guò)聲音就能感受到存在感。隨著(zhù)劇情的發(fā)展，元真兒的情感細節也越發(fā)豐富，她在劇中的出色演技也起到了引導觀(guān)眾投入劇情的作用 。照片中的她展現了端莊優(yōu)雅的發(fā)型和時(shí)尚，不僅如此，她那美麗的側影也同樣引人注目 。（topstarnews、sedaily評）