全國最受歡迎十佳主持人
中央電視臺青年業(yè)余主持人大賽,獲第一名
1968年11月30日出生于北京，她母親藝兵曾是1958年第一批抗美援朝的粟裕部隊的一名工程兵。
小學(xué)二年級考入北京外國語(yǔ)大學(xué)附小，然后進(jìn)入北京外國語(yǔ)大學(xué)附中，后來(lái)保送北京外國語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)系。
1991年5月參加中央電視臺青年業(yè)余主持人大賽獲第一名，從此涉足電視領(lǐng)域。
1991年-1995年，在中央電視臺主持多種類(lèi)型的固定欄目以及大型專(zhuān)題節目和晚會(huì )，
固定欄目包括：
反映青少年生活、思想及心態(tài)的《十二演播室》，
兒童英語(yǔ)教學(xué)節目《瑪澤的故事》，
風(fēng)光旅游節目《正大綜藝》外景部分，
反映國內不同地域風(fēng)土民情的綜藝節目《東西南北中》；
大型專(zhuān)題晚會(huì )包括：
中央電視臺春節晚會(huì )，
中央電視臺臺慶三十五周年晚會(huì )，
中國音樂(lè )電視頒獎晚會(huì )，
中華人民共和國國慶四十五周年聯(lián)歡晚會(huì )，
新年音樂(lè )會(huì )，
中國國際民間藝術(shù)節開(kāi)幕式晚會(huì )，
中國國際合唱節開(kāi)幕式晚會(huì )，
聯(lián)合國環(huán)境保護日主題活動(dòng)，
京港臺賑災大義演，
教師節晚會(huì )，
中秋節晚會(huì )；
1996年3月加盟香港鳳凰衛視中文臺，主持備受觀(guān)眾歡迎的娛樂(lè )資訊節目《相聚鳳凰臺》，至今主持訪(fǎng)談節目《名人面對面》《公益中國》《與夢(mèng)想同行》。
此外還參與與主持?zhù)P凰臺的其他重要專(zhuān)題節目，包括：
中國人民解放軍駐港部隊大紀實(shí)；
走進(jìn)西藏系列，
1996年香港各界慶祝國慶直播晚會(huì )，
1997年7月《香港回歸世紀報道--60小時(shí)播不?！?，
柯受良飛躍黃河現場(chǎng)直播，
內蒙古自治區成立五十周年大慶，
長(cháng)江三峽截流記實(shí)，
戴安娜王妃葬禮現場(chǎng)直播，
香港電影金像頒獎典禮現場(chǎng)直播。