孫雅的姥姥是電影放映員，在上初二時(shí)，孫雅心底就萌生了當模特的念頭。初三時(shí)，孫雅不打算考高中，直接去北京，考上群星表演藝術(shù)學(xué)院，之后孫雅以?xún)?yōu)異的成績(jì)從中央戲劇學(xué)院科班畢業(yè)，從此踏上了表演之路。上到二年級，就在老師的引薦下接拍自己第一部戲。那是由導演王烈執導的電視劇《走進(jìn)高一》，戲中她出演一位愛(ài)吃零食的女孩，該片榮獲百花獎。
從中戲畢業(yè)后，孫雅接拍了《小城之春》和《再生緣》
兩部電視劇。
2012年《溫柔的謊言》中，孫雅因為飾演了深陷職場(chǎng)潛規則的女主人公安然贏(yíng)得關(guān)注。11月，于上海參與青春偶像劇《世界上的另一個(gè)我》拍攝，扮演一個(gè)氣場(chǎng)強大、干練果斷的職場(chǎng)女王。
2013年在《溫柔的謊言》之后，孫雅扮演了《愛(ài)情悠悠藥草香》里的六姨太碧荷，和演員婁藝瀟、韓棟合作主演。2月，孫雅主演的當代都市情感劇《溫柔的謊言》在河南衛視又展開(kāi)了新一輪的熱播，孫雅劇中飾演角色醫藥代表安然。
（本段圖冊參考資料）