2010年，聶子皓就讀于四川省瀘州高級中學(xué)校；在高中期間，聶子皓是學(xué)?！皫p峰樂(lè )隊”的主唱，時(shí)常在學(xué)校各種晚會(huì )上表演。2013年3月，聶子皓前往北京參加系列院校藝考，最終他以全國第二、男生第一的專(zhuān)業(yè)成績(jì)考入北京電影學(xué)院 。

2016年3月，參演由中匯影視、愛(ài)奇藝聯(lián)合出品的玄幻網(wǎng)絡(luò )劇《尋找前世之旅》，在劇中飾演一名“撩妹圣手”飛鳥(niǎo)，實(shí)際上可以穿越時(shí)空、幫助委托人解開(kāi)前世的心結 ；4月，出席網(wǎng)絡(luò )劇《最好的我們》發(fā)布會(huì ) ；8月12日，參演的個(gè)人首部電影《那件瘋狂的小事叫愛(ài)情》在中國大陸上映 。

2018年1月30日，主演的神話(huà)武俠劇《蜀山戰紀2踏火行歌》登陸浙江衛視周播劇場(chǎng)，在劇中飾演謙謙如玉，后與所愛(ài)之人互相傷害、被師傅拋棄，到最后重拾信念的白谷逸 ，并與主演合唱主題推廣曲《炸雞炸煩惱》；5月16日，參演的青春競技偶像劇《熱血狂籃》在愛(ài)奇藝播出，在劇中飾演的海明風(fēng)是個(gè)著(zhù)名體育品牌的少東家，雖然本性不壞，但不可避免地有些紈绔的性格 。

2019年4月3日，參演的古裝神話(huà)劇《新白娘子傳奇》在愛(ài)奇藝播出，在劇中飾演白素貞的好友景松 。同時(shí)，還在神話(huà)劇《靈域》中飾演杜少揚 。7月15日，參演的古裝仙俠劇《宸汐緣》在愛(ài)奇藝上線(xiàn)，聶子皓在劇中飾演開(kāi)陽(yáng) 。8月，在古裝言情劇《三嫁惹君心》中飾演云青賢 。

2020年，參演現代軍旅劇《親愛(ài)的戎裝》，在劇中飾演卓然 。

聶子皓個(gè)性開(kāi)朗、長(cháng)相俊朗；暖男系街拍照片盡顯男人的干練魅力和大男孩的斯文和帥氣。在《那件瘋狂的小事叫愛(ài)情》電影發(fā)布會(huì )上，聶子皓身著(zhù)條紋裝飾的白襯衫搭配深色小西褲顯得格外帥氣大方。（騰訊娛樂(lè )評） 。