2010年入圍第31屆大眾電影百花獎最佳新人獎

2001年，11歲的她加入江蘇省昆山市巴城鎮石牌中心小學(xué)開(kāi)辦的戲曲興

趣班接受戲曲基本功培訓。

2002年，正值李沁12歲，為了能夠繼續留在學(xué)校學(xué)習戲曲，她向媽媽保證不會(huì )耽誤自己的學(xué)業(yè)。

2003年，參加“蘇外之夜”戲曲專(zhuān)場(chǎng)晚會(huì )的演出，在錫劇《沙家浜》中李沁飾演阿慶嫂、越劇《梁祝?十八相送》李沁飾演祝英臺、昆劇《牡丹亭?游園》李沁飾演杜麗娘。并憑借昆曲《牡丹亭?游園》，獲得第七屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動(dòng)金花獎。

2004年李沁考入了上海戲校，學(xué)習昆曲。

2010年，《新版紅樓夢(mèng)》正式與觀(guān)眾見(jiàn)面，12月參加在廣州舉辦的“南方影視盛典2010年度頒獎禮”，李沁不僅拿下“金南方年度最受媒體關(guān)注獎”，更憑借在劇中對少年寶釵的出色演繹榮獲“金南方年度最佳新人獎”。2010年憑借《建黨偉業(yè)》中的“楊開(kāi)慧”一角，入圍第31屆大眾電影百花獎最佳新人獎。

2011年2月3日，李沁參演了由星美（北京）影業(yè)有限公司出品的古裝喜劇

電影《神奇俠侶》，李沁在劇中飾演“藍鳳凰”。5月13日主演由北京東方飛云國際影視公司投資制作的數字電影《落難神偷》，影片中飾演一位地下工作的革命者，與林申成功塑造了一對“歡喜冤家”。5月16日與谷智鑫主演電視劇《中國1921》，劇中李沁扮演“楊開(kāi)慧”，23日攜同主創(chuàng )團隊做客新浪直播間，與觀(guān)眾們一起分享該劇的臺前幕后的故事，2012年《中國1921》榮獲第26屆中國電視金鷹獎最佳電視劇獎。2011年10月8日由李沁、張超等主演的電視劇《將軍日記》在央視一套首播，在劇中李沁變身圖書(shū)管理員，飾演參加工作的女大學(xué)生“小李”。

2012年，在電視劇《守望的天空》中擔任女一號，飾演“葡萄”，2013該劇榮獲第九屆中美電影節優(yōu)秀中國電視劇“金天使獎”大獎。

2013年8月27日，李沁在都市情感勵志劇《璀璨人生》中飾演“余非”。10月30日在現代都市女性勵志復仇劇《千金歸來(lái)》中飾演復仇千金“沈長(cháng)清”。根據作家九夜茴小說(shuō)改編于2011年拍攝的電視劇《花開(kāi)半夏》，李沁在劇中飾演“如畫(huà)”。

2014年，攜手金世佳主演古裝偶像輕喜劇《極品新娘》，劇中李沁變身古裝，演繹一個(gè)性格活潑開(kāi)朗的女子，與金世佳共同演繹“嬌妻憨夫”歡喜情侶。3月，李沁與實(shí)力男星韓棟首次合作，出演電視劇《情滿(mǎn)雪陽(yáng)花》?！?014年國劇盛典”李沁斬獲最具潛力女演員獎。2014年11月17日，李沁主演的電視劇《幸福歸來(lái)》開(kāi)機，李沁演繹“千金扛鼎之作”。李沁和吳卓羲攜手上演，劇中李沁短發(fā)示人特顯率真氣質(zhì)。

2015年，李沁參演青春愛(ài)情電影《致青春2：原來(lái)你還在這里》與吳亦凡、劉亦菲合作，飾演孟雪一角。同年，參演《白鹿原》，飾演“田小娥”。