昆凌求學(xué)時(shí)參加綜藝節目《我愛(ài)黑澀會(huì )》而踏入演藝圈，當時(shí)藝名
還是漢娜（Hannah）的她，憑借混血臉龐和可愛(ài)的娃娃音受到關(guān)注。她的租屋處也曾在節目上曝光，單人套房?jì)却惨呀?jīng)塌陷，只能打地鋪睡地板，冰箱里面全是糖果，還被主持人發(fā)現衣柜里藏有一袋沒(méi)有洗的衣服，展現私底下生活的一面。
她為了配合制作單位安排的“美眉私密生活突擊”單元，應工作人員要求刻意讓香閨被搞得非常凌亂，好凸顯節目的戲劇張力。當時(shí)，她的冰箱被嫌臭，房間衣服散落一地，且地上還有很多喝過(guò)的寶特瓶，但外界根本不知道這些都是節目單位事先設計過(guò)的情境。
昆凌因為敬業(yè)配合拍了這段節目，至今仍是“目前（做過(guò)）最后悔的一件事”。而且，她向朋友透露，還是很擔心這段視頻被翻出后，會(huì )被人“嫌臟”。
2008年，昆凌第一次在熒屏亮相，出現在音樂(lè )頻道的《我愛(ài)黑澀會(huì )》節目中。
2010年7月，昆凌成為
微風(fēng)代言人。
2011年12月，昆凌開(kāi)始擔任《我愛(ài)男子漢》客座主持。
2012年，她出演華劇《愛(ài)上巧克力》。5月，她與連仲偉代言2012MTV電影獎。8月15日，她與小林優(yōu)美一起登上《女人我最大》，宣傳走秀節目。8月，她出演電視劇《沒(méi)有名字的甜點(diǎn)店》。9月8日，2012上海TGC亞洲女孩時(shí)尚盛典發(fā)布會(huì )在上海舉行，昆凌登場(chǎng)。12月，她飛往加州的紐約電影學(xué)院”表演課，兩個(gè)月內學(xué)習表演、導演、剪接及分鏡等專(zhuān)業(yè)技巧。
2013年，她出演了魏晨的《封面戀人》MV。
2014年1月，昆凌客串演出《大稻埕》。
2014年12月10日下午，確認昆凌加盟《與星共舞》，2015年1月4日晚昆凌宣布退出節目賽程。
2015年9月，出演電視劇《明若曉溪》。