丁嵐自幼喜愛(ài)音樂(lè )和舞蹈，九歲開(kāi)始學(xué)習小提琴，訓練舞蹈基本功，11歲考入河南省歌舞團舞蹈訓練班，12歲考入河南省戲曲學(xué)校演員班。在校期間，曾在排演的豫劇《紅燈記》、《斷橋》、《借傘》、《打金枝》中擔任主角。1981年由戲校畢業(yè)，分配到河南省話(huà)團，排演過(guò)話(huà)劇《十五樁離婚案的調查剖析》《十五的月亮》，后調入北京電影制片廠(chǎng)演員劇團。

1979年，考入中央歌舞團，同年參加了故事片《漓江春》的拍攝；1982年，在故事片《飛來(lái)的仙鶴》中飾演芭蕾舞演員白鷺。

1981年由戲校畢業(yè)，分配到河南省話(huà)團，

排演過(guò)話(huà)劇《十五樁離婚案的調查剖析》、《十五的月亮》，后調入北京電影制片廠(chǎng)演員劇團。丁嵐的電影演員生活始于《少林寺》。

1981年夏，正在戲樣排戲的她被前去觀(guān)看的《少林寺》導演張?chǎng)窝卓粗?，讓她擔任該片的女主角白無(wú)暇。當時(shí)的丁嵐，既沒(méi)有正式學(xué)習過(guò)武術(shù)，也從未上過(guò)銀幕。為了符合影片影片的要求，她拜師學(xué)武，勤學(xué)苦練，克服了戲曲的程式化表演，終于演活了性格天真活潑、單純開(kāi)朗的牧羊女，倍受觀(guān)眾的喜愛(ài)，她也成了一系列武術(shù)片爭先相邀的對象，在《少林俗家弟子》中飾女主角彩霞。

1984年在《少林小子》中飾女主角二鳳；1986年在中日合拍的立體片《俠女十三妹》中飾十三妹；1987年在《東陵大盜》中飾女主角沈作虹。良好的身體素質(zhì)、舞蹈、武術(shù)基本功以及性格的二重性，是導演們愿選她扮演古代俠女的緣故。但是，她不愿給自己定下框子。她也開(kāi)拓自己的戲路，在經(jīng)典戲曲片《抬花轎》中飾女主角王定云，《紅樓夢(mèng)》中飾賈惜春，電視劇《欲焚》中飾女主角史云，電視劇《魂斷碧云庵》中飾女主角立新。

曾在北影演員劇團當過(guò)演員，1991年，去了新加坡，在新加坡廣播電視臺（新傳媒）當演員。