影片開(kāi)始于一個(gè)晚上，男主角Scott McCall (斯科特·麥高(泰勒·珀西 飾)）獨自一人在家中。朋友Stiles(斯泰爾斯)來(lái)到家中告訴他：自己的父親(Stiles父親是一名警察)出去執行緊急任務(wù)了，因為接到報案，有人在森林中發(fā)現半具尸體。Scott和Stiles一同前往案發(fā)現場(chǎng)。Stiles到達案發(fā)現場(chǎng)不久，被作為警察的父親發(fā)現并帶走，只留下Scott一人在森林中。Scott在森林中不知道去向，突然被飛馳而過(guò)的鹿群撞倒。鹿群走后，Scott起身尋找丟失的哮喘呼吸器，無(wú)意中發(fā)現了一半女尸，驚慌中滾斜坡。Scott從地上爬起來(lái)，剛走幾步就聽(tīng)見(jiàn)身后有狼嚎的聲音。Scott轉身看見(jiàn)一個(gè)狼人，狼人撲過(guò)來(lái)咬了Scott一口，Scott掙扎著(zhù)逃離。第二天，Scott來(lái)到學(xué)校，將前一天晚上的事情講給朋友Stiles，但是朋友Stiles并不相信。在安靜的教室里，主角Scott突然擁有了超能力，聽(tīng)到窗外一名女生的電話(huà)。之后，這個(gè)女生被帶到Scott所在的教室，原來(lái)她是新來(lái)的女同學(xué)Allison Argent (艾莉森·阿金斯)。課后，Scott來(lái)到運動(dòng)場(chǎng)，參加自己的長(cháng)曲棍球訓練。Scott因為平時(shí)表現不好，被教練吩咐去守球門(mén)。但是，此時(shí)的Scott反應非常靈敏，接到了所有球員射門(mén)的球。在經(jīng)過(guò)森林回家的路上，朋友Stiles開(kāi)玩笑說(shuō)Scott變成狼人了。這時(shí)，碰見(jiàn)了Derek Hale (德里克·霍爾)，Derek還給Scott丟失的助吸器。晚上，Scott發(fā)現自己被咬的傷口愈合了，女主角Allison因為撞傷了小狗不知所措求助Scott。Scott包扎了小狗的傷口，兩人產(chǎn)生好感并相約周五聚會(huì )。朋友Stiles知道Scott是狼人的事實(shí)，并警告Scott周五是月圓夜，Scott不聽(tīng)勸告依舊參加聚會(huì )。在聚會(huì )上Scott發(fā)作，回到家中，并變成狼人。朋友Stiles到Scott家中告訴他，Derek已經(jīng)送Allison送回家，叫他不用擔心。Scott說(shuō)出Derek是狼人，因為擔心Allison前去追趕。在森林中遇到Derek，卻被獵手(專(zhuān)門(mén)獵殺狼人)射中一箭，后來(lái)被Derek救走。Scott繼續上學(xué)，并向Allison為自己離開(kāi)聚會(huì )道歉。Allison接受道歉，并被父親接走。Scott發(fā)現Allison父親是獵手之一。