愛(ài)瑪過(guò)一周歲生日，大家為她準備了豐厚的生日禮物，可小壽星一直睡不醒；遠在新澤西訂的蛋糕送錯了，瑞秋只好開(kāi)著(zhù)莫妮卡的車(chē)拿去換，生日派對遲遲不能開(kāi)始。喬伊要去試鏡，菲比和一個(gè)顧客有約，錢(qián)德和莫妮卡要去佛蒙德州度周末，大家都著(zhù)急要走。羅斯得去給超速駕駛的瑞秋送駕照，臨走讓喬伊管著(zhù)大家，誰(shuí)也不許離開(kāi)。四人用玩具賽跑的方式?jīng)Q定誰(shuí)先離開(kāi)，喬伊和菲比趁機溜走，不過(guò)最后六人還是聚在一起為愛(ài)瑪過(guò)生日。