小侯爺向沈玉門(mén)下戰書(shū)，轟動(dòng)武林，不會(huì )武功的孟小花面對侯爺挑戰以及即將召開(kāi)的武林大會(huì )，急得有如熱鍋上的螞蟻。另方面，解紅梅因曾幫助小花脫逃，成為青衣樓狙殺的對象，一次遭遇襲擊差點(diǎn)身亡，幸虧獲帶來(lái)救兵的程景泰搭救，景泰不顧紅梅反對，帶身受重傷的紅梅前往沈府療傷。見(jiàn)小花習武多時(shí)不見(jiàn)成效，水仙心生一計設計無(wú)心老道傳授小花武功。曾嘗過(guò)小花廚藝的無(wú)心老道對此贊不絕口，水仙因此與無(wú)心達成協(xié)議，小花為其下廚，無(wú)心教小花劍法。駱錦楓以?xún)扇斯α沂鉃橛?，勸小侯爺打消與沈玉門(mén)決斗的念頭，小侯爺為了自己的榮譽(yù)非戰不可。萬(wàn)花樓人馬積極布署，打算在比武大會(huì )上喬裝成小侯爺的人馬置沈玉門(mén)于死地。