《別忘了愛(ài)自己》的故事開(kāi)始于一個(gè)北方的小城市，張童是個(gè)普通的上班族與妻子安寧過(guò)著(zhù)平凡而安定的生活，一天悲劇突然降臨在他身上，打開(kāi)家門(mén)的張童發(fā)現妻子死在家中，盡管有許多證據表明有他殺的可能，隨后而來(lái)的刑警卻定性為自殺……悲憤的張童決心尋找證據證明是一向謀殺案，他在整理妻子遺物時(shí)發(fā)現一本日記和記數的賬本。日記里有個(gè)叫陶大偉的醫生漸漸引起他的懷疑，陶不僅與安寧關(guān)系密切而且有經(jīng)濟來(lái)往，張童在對陶大偉的調查中發(fā)現，他不僅僅是個(gè)普通醫生而且掌握藥品采購的大權，傳言與他某市領(lǐng)導私交甚篤，正在此時(shí)，陶大偉主動(dòng)找到張童，給了他公司一大筆采購定單，而且指定張童負責，面對巨額的提成張童心動(dòng)了，正是這心動(dòng)讓他陷入一個(gè)致命的陰謀……