某天訓練結束后，突然一個(gè)陌生人來(lái)到訓練場(chǎng)。王競(邱虹凱 飾)一回頭，竟然是自己的父親。王競心里暗叫不好，因為他來(lái)參加排球隊并沒(méi)有獲得家里的同意，而且還跟家里撒謊說(shuō)住校為了好好念書(shū)。王爸爸感覺(jué)很憤怒，他知道兒子的現狀還是同事給他發(fā)的視頻。王競低著(zhù)頭，淚水在眼里打轉，但堅決不同意跟父親回家。這次王競鐵了心要堅持打比賽，任憑父親怎么訓斥，他都拼命掙開(kāi)父親的手。王爸爸帶著(zhù)王競來(lái)找教練，一開(kāi)口就責怪教練沒(méi)有好好調查隊員是否經(jīng)過(guò)家里的同意。后面還補了一句：“搞體育的嘛，都是四肢發(fā)達頭腦簡(jiǎn)單的運動(dòng)員?！边@句話(huà)深深地刺傷了教練的心，一直在訓練場(chǎng)坐到深夜。陳宇拓(朱致靈 飾)半夜過(guò)來(lái)訓練，遇上了教練。教練跟陳宇拓說(shuō)起自己當年的事，當年教練所在的航天隊和微鯨隊比賽，其中一個(gè)球也是在界內卻被裁判判為界外。那時(shí)候教練的反應比陳宇拓還要激烈，不僅罵了裁判，還踢了裁判席，結果被紅黃牌罰下場(chǎng)。結果教練被航天隊解約，而且被禁賽一個(gè)賽季。教練也坦言，后來(lái)自己特別后悔，因為一時(shí)沖動(dòng)，而毀了前程，她不希望陳宇拓也跟她一樣。教練告訴陳宇拓，外界對運動(dòng)員的認識很片面，都以為他們是頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達的人。但越是這樣，他們越要證明給別人看，運動(dòng)員是有思想，有紀律，還有意志力。晚上王競和陳宇拓一起練球，幾個(gè)球過(guò)后，陳宇拓的舊傷復發(fā)，摔倒在地，可陳宇拓依然忍痛練習。第二天，陳宇拓開(kāi)始練習兩部跳，但他的腳傷已經(jīng)很重了，每一跳都要承受劇烈的疼痛。陳宇拓一直支撐到訓練結束，他獨自跑到洗手間處理傷勢。陳宇拓這么拼命不僅是為了球隊能獲得冠軍，更是因為徐新(薛澤源 飾)在采訪(fǎng)中的挑釁。晚上，王競幫陳宇拓拿冰塊，陳宇拓的傷讓林薇(徐夢(mèng)潔 飾)發(fā)現。林薇很生氣陳宇拓隱瞞傷勢，她不想讓陳宇拓為了大家再逞強。教練帶著(zhù)陳宇拓立刻來(lái)到醫院檢查，醫生發(fā)現，陳宇拓的韌帶和腳踝經(jīng)常扭傷，醫生建議他，要休息好之后再打球。聽(tīng)到陳宇拓說(shuō)自己的腳踝從小就經(jīng)常扭傷，教練非常吃驚。教練很心痛，因為她見(jiàn)過(guò)太多帶傷上場(chǎng)的運動(dòng)員，幸運的結束運動(dòng)生涯，不幸運的無(wú)法正常生活。教練讓陳宇拓停止訓練去做復健，可陳宇拓不想放棄，他不想讓球隊再少人了，教練更不想陳宇拓因為這一時(shí)的沖動(dòng)而毀了一生。陳宇拓即將不能上場(chǎng)的事情讓隊友再次喪失斗志，聽(tīng)到大家的話(huà)，陳宇拓還是在晚上偷偷訓練。林薇就知道他會(huì )這樣，所以特地晚上跑來(lái)訓練館找他。林薇知道，陳宇拓這么拼，就是想贏(yíng)了徐新。一提到徐新，陳宇拓的情緒波動(dòng)非常大。他對著(zhù)林薇大喊，然后又讓林薇以后不要再管他的事了。王競趁父親不在毀了一趟家見(jiàn)媽媽?zhuān)瑡寢尯苄奶弁醺?，希望他在家住一晚。但王拓想盡快回宿舍，媽媽知道，他這是不想遇見(jiàn)父親。正當王競要走的時(shí)候，王爸爸醉醺醺地回來(lái)了，他被老板叫去應酬到半夜。父親一看到王競，就氣不打一出來(lái)。他小時(shí)候上學(xué)很難，沒(méi)吃過(guò)一頓飽飯，所以他希望兒子能好好讀書(shū)，將來(lái)能找到一份工作照顧自己。父親很擔心王競將來(lái)因為打球而找不到工作，沒(méi)有飯吃。但王競更不想成為父親這樣，做一輩子都不喜歡的事。父親為了這個(gè)家承受了太多壓力，可是在兒子眼中，卻只是一個(gè)會(huì )賺錢(qián)的機器。父親其實(shí)也很羨慕兒子這樣能做自己喜歡的事，喝醉后的父親淚流滿(mǎn)面。