健助師小珂：增肌系列4期

• 狀態(tài)：4期
• 類(lèi)型：
• 主持：
• 年代：2020 / 大陸 /
• 導演：
• 國家/地區：大陸
• 時(shí)長(cháng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：漢語(yǔ)普通話(huà)
• 首播時(shí)間：2020-02-08
• 更新時(shí)間：2023-11-21 18:57:14
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• 詳細介紹： 增肌不是掄起鐵來(lái)哐哐砸就行了。毫無(wú)章法的盲目瞎練，… 增肌不是掄起鐵來(lái)哐哐砸就行了。毫無(wú)章法的盲目瞎練，不僅得不到你想要的結果，甚至還會(huì )弄的一身傷。這個(gè)系列視頻列舉了一些健身過(guò)程中經(jīng)常出現的一些問(wèn)題并給出了解答，希... 詳情