清晨瑜伽10分鐘喚醒身體活力一整天1期

• 狀態(tài)：1期
• 類(lèi)型：
• 主持：
• 年代：2020 / 大陸 /
• 導演：
• 國家/地區：大陸
• 時(shí)長(cháng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：漢語(yǔ)普通話(huà)
• 首播時(shí)間：2020-06-29
• 更新時(shí)間：2023-11-21 18:56:54
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• 詳細介紹： 上班的日子里，起床總是很困難的一件事。我們可以在醒… 上班的日子里，起床總是很困難的一件事。我們可以在醒來(lái)的時(shí)候在床上做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作，幫助身體和大腦更快的蘇醒，神清氣爽的起床開(kāi)始美好的一天。 詳情