每日瑜伽：你的隨身瑜伽課零基礎入門(mén)20180606期

• 狀態(tài)：20180606期
• 類(lèi)型：
• 主持：
• 年代：2018 / 大陸 /
• 導演：
• 國家/地區：大陸
• 時(shí)長(cháng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：漢語(yǔ)普通話(huà)
• 首播時(shí)間：2018-06-06
• 更新時(shí)間：2023-11-21 17:55:06
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• 詳細介紹： 【每日瑜伽】初學(xué)瑜伽，想要得到最專(zhuān)業(yè)詳細的指導，快… 【每日瑜伽】初學(xué)瑜伽，想要得到最專(zhuān)業(yè)詳細的指導，快來(lái)get這套簡(jiǎn)單易學(xué)的新手入門(mén)計劃~本次計劃通過(guò)基礎的瑜伽體式講解，讓瑜伽小白快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，掌握基礎呼吸法，初步建立根基力量，逐漸打開(kāi)身體僵硬部位。 詳情