近日，杜若溪嚴屹寬夫婦參加綜藝節目《我就是演員》，節目中，夫妻兩頻撒狗糧，而杜若溪的演技也再次得到大家的認可。10月21日，杜若溪通過(guò)微博發(fā)表長(cháng)文，和大家分享參加此檔節目之前自己的擔憂(yōu)和節目之后對自己的鼓勵，十分的勵志。

10月21日晚，杜若溪通過(guò)微博發(fā)表長(cháng)文，分享關(guān)于近段時(shí)間參加綜藝節目《我就是演員》后，想說(shuō)個(gè)網(wǎng)友的一些話(huà)。杜若溪稱(chēng)節目播出后，從沒(méi)有一次這么害怕看自己的作品，是因為擔心會(huì )讓喜歡她的朋友失望。等到節目播出后，更多的是驚喜，感謝那么多網(wǎng)友對她的認可、支持和鼓勵。開(kāi)心之余也是一種激勵和安慰。也有網(wǎng)友認為她變了，變得沒(méi)有以前好看了，但是杜若溪認為，她想為角色而改變，并不想一味的好看下去。所以演員這份職業(yè)讓她著(zhù)迷，在體驗不同人生的那一刻是忘我的。

長(cháng)文中杜若溪隨即回憶了剛接到節目組邀約時(shí)自己的擔憂(yōu)，因為當時(shí)剛生完寶寶，體重一度達到人生巔峰，是老公給了她鼓勵和信心，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的努力使自己瘦了下來(lái)。但在錄制時(shí)，兩個(gè)日夜的無(wú)眠創(chuàng )作，加之體力和心理壓力一度使她回奶，沒(méi)能給大家呈現最好的狀態(tài)，但是她認為她是努力了的。無(wú)論狀態(tài)是否完美，結果輸贏(yíng)如何都不重要，重要的是產(chǎn)后百天迅速找回了做演員的信心，文末還送上對自己和女兒的鼓勵。