姚晨

產(chǎn)后之所以能夠迅速恢復，得益于她懷孕期間堅持了正確的健身。她請了專(zhuān)業(yè)的教練指導，哪怕已經(jīng)挺著(zhù)7,8個(gè)月大的孕肚，也依然在健身房里揮汗如雨。因此孕期身體素質(zhì)好，產(chǎn)后恢復也快。但是對于一般的孕媽來(lái)說(shuō)，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導下，不建議盲目運動(dòng)哦，當然散散步這些是可以的。

霍思燕

有一種瘦身叫“霍思燕”，為什么這么說(shuō)呢？霍思燕生完二胎后從160斤瘦到了92斤。還不夠勵志嗎？

大S

大S產(chǎn)后瘦身也是妥妥的逆襲呀！由于孕期貪吃，營(yíng)養過(guò)剩，體重巔峰竟達到了150斤，但產(chǎn)后說(shuō)瘦就瘦下來(lái)了。

劉濤時(shí)刻堅持健身，現在的身材棒得沒(méi)得說(shuō)

還有更多的明星，如孫儷、李小璐、賈靜雯等，都是在產(chǎn)后快速恢復身材的辣媽。她們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是愛(ài)運動(dòng)，