征服生活，并不比征服體壇更容易。但李小鵬做得很好。

他是迄今為止擁有最多世界冠軍頭銜的體操運動(dòng)員，退役之后的李小鵬，也是生活的滿(mǎn)貫贏(yíng)家。不管是和女兒奧莉的溫馨相伴，還是和妻子安琪的甜蜜故事，這個(gè)曾經(jīng)的“體操王子”生活中的每一個(gè)元素都讓人欽羨。

近日，李小鵬來(lái)到《你好！生活家》，與館長(cháng)楊瀾暢聊他的幸福生活。

幸福源自一點(diǎn)一滴的感受

在還是運動(dòng)員的時(shí)候，比賽是李小鵬生活的主旋律。但枯燥的訓練并不能阻擋他對生活的熱愛(ài)。比如近日在微博上流行的熱門(mén)話(huà)題“李小鵬泡面”，說(shuō)的就是他做運動(dòng)員時(shí)的生活經(jīng)驗。

“我最擅長(cháng)的就是泡面。”在節目中，李小鵬頗為驕傲地告訴館長(cháng)楊瀾，雖然隊里食堂的飯菜不錯，但作為一個(gè)湖南人，總覺(jué)得味道有點(diǎn)平淡。“我們那時(shí)有個(gè)詞叫做‘胃缺面’。”李小鵬笑著(zhù)解釋?zhuān)皇且驗轲I了要吃面，就是“想要吃面”。

“泡面情結”得到了節目現場(chǎng)另一位嘉賓惠若琪的證實(shí)。她透露，每個(gè)奧運代表隊，基本上出國參加比賽都會(huì )帶泡面。因為比賽很辛苦，一碗泡面下去就感覺(jué)是祖國的味道。

“泡面也是一種學(xué)問(wèn)。”節目現場(chǎng)，李小鵬演示了如何煮出一碗“經(jīng)典的泡面”：一樣的材料，不同的烹飪方法，味道就會(huì )不一樣。李小鵬笑言，妻子本來(lái)是不喜歡吃面條的，但唯獨“李小鵬泡面”，她覺(jué)得特別好吃。

從1997年于瑞士洛桑獲得自己的第一枚金牌開(kāi)始，李小鵬在世界杯、世錦賽等一系列世界級賽事中獲獎不斷，他的“李小鵬跳”和“李小鵬掛”早已載入體操史。輝煌的金牌之路離不開(kāi)李小鵬艱辛的付出：自11歲進(jìn)入湖南省體操隊，一直到29歲從國家隊退役，這其中18年，李小鵬將時(shí)間都獻給了體操事業(yè)。對那時(shí)的李小鵬來(lái)說(shuō)，運動(dòng)永遠是放在第一位的。但是隨著(zhù)結婚生子，退役后的李小鵬的生活理念也逐漸發(fā)生了轉變。李小鵬說(shuō)，以前做運動(dòng)員只需要吃飽吃好，現在他認為要吃得更加健康；穿著(zhù)也從以前的“舒適”提升到了“時(shí)尚”。

隨之而來(lái)的還有對家庭觀(guān)念的轉變。以前的李小鵬奉行傳統保守的家庭生活觀(guān)，不會(huì )輕易流露自己的感情?，F在，他學(xué)會(huì )了去多表達自己的情感，讓父母、伴侶、兒女都感受到自己的愛(ài)，“生活就是一點(diǎn)一滴地去感受。”

追女神靠韌性

認準一個(gè)目標，就努力并堅持去實(shí)現，這是體操帶給李小鵬的收獲之一。而在生活中，李小鵬也用“韌性”追到了心中的女神李安琪。

2003年8月，李小鵬奪得第37屆世錦賽三枚金牌后，當時(shí)在洛杉磯的李小平夫婦舉行宴會(huì )為中國隊慶功，當時(shí)14歲的李安琪也出席了宴會(huì )。李小鵬對這個(gè)女孩一見(jiàn)鐘情。

李小鵬曾描述與安琪初次在美國相識的那一刻：“當她第一次出現在我的視線(xiàn)當中，我感覺(jué)整個(gè)時(shí)空都停止了轉動(dòng)，電影、小說(shuō)里所描寫(xiě)的場(chǎng)面真實(shí)地發(fā)生在我的身上，她高挑的身材、恬靜的面容和那與眾不同的氣質(zhì)震撼了我，那一刻我便清楚地知道，她就是我想要的女孩。”

當時(shí)的李小鵬并不會(huì )說(shuō)英語(yǔ)，兩人在溝通上有很大的障礙。為了和安琪更好地交流，回到國內，李小鵬專(zhuān)門(mén)請了一位英語(yǔ)老師給他補習英語(yǔ)，并注冊了MSN，每天都與安琪相約在網(wǎng)上，用英語(yǔ)聊天。“我學(xué)英語(yǔ)就是為了追安琪！”節目現場(chǎng)，李小鵬幸福地透露了這個(gè)甜蜜的小秘密。

學(xué)英語(yǔ)并不是一件容易的事情，尤其是李小鵬每天白天都要訓練，只能晚上抽時(shí)間練習。每一天巨大的運動(dòng)量，或者比賽時(shí)間段非常緊張，這樣的堅持更加不容易。但李小鵬都咬牙克服了，“真正自己想要的東西，我會(huì )很努力去獲得。”

然而，在第一次表白后，李安琪并沒(méi)有馬上回應這份感情。許多時(shí)候，她都會(huì )用“may be”來(lái)回應李小鵬的追求。這讓李小鵬非常頭疼，“所以這個(gè)詞是我在英文學(xué)習中最不喜歡的詞。”李小鵬笑著(zhù)說(shuō)道，但這也讓他意識到安琪不是一個(gè)對感情隨便的女孩，更加堅定了他的決心。

終于，在李小鵬持之以恒的攻勢下，李安琪決定接受這段感情。2010年6月3日，這對經(jīng)歷了七年愛(ài)情長(cháng)跑的情侶，在美國的加州攜手邁入了婚姻的殿堂。

哪怕再晚也要回家

婚后的李小鵬，也完成了從運動(dòng)員到社會(huì )人的轉變。這位曾叱咤風(fēng)云的“體操王子”，不僅成為一家體育公司的董事長(cháng)，還與妻子、女兒相繼登上綜藝節目，展現奧運冠軍一家的風(fēng)采。但風(fēng)光帶來(lái)的是無(wú)盡的忙碌。

李小鵬回憶道，創(chuàng )業(yè)初期的時(shí)候，他非常忙碌，經(jīng)常出差，有時(shí)甚至長(cháng)達兩周之久。那時(shí)候妻子也剛剛生完孩子，一個(gè)人在北京人生地不熟，非常不習慣。但安琪并沒(méi)有怨言，相反還很支持李小鵬，這讓他非常心疼和難受。為了能更好地陪伴家人，李小鵬開(kāi)始簡(jiǎn)化自己的工作，并更加努力地學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，用更有效的方式來(lái)處理工作。

同時(shí)，凡是有機會(huì )帶上家人一起出差的時(shí)候，他都會(huì )盡量把他們都帶上。如果實(shí)在不行，哪怕回到北京是凌晨三四點(diǎn)，他都一定要到家。

“其實(shí)我一直在找平衡。”李小鵬坦言，從一個(gè)退役的運動(dòng)員到創(chuàng )業(yè)者，面臨一個(gè)從頭開(kāi)始的事業(yè)，很多時(shí)候都需要平衡好自己的時(shí)間、家庭和工作。有時(shí)候工作太忙導致陪伴家人的時(shí)間變少，他會(huì )覺(jué)得非常對不起自己的家人。

尤其是和女兒奧莉之間的溝通。孩子在逐漸長(cháng)大，作為父親怎樣更好地陪伴她，也是李小鵬認為非常重要的事情。為此，不管多忙，每天早上李小鵬都會(huì )堅持每天早上6點(diǎn)起床，簡(jiǎn)單洗漱后給女兒做早餐，送女兒上學(xué)。“我每天都很期待這樣的時(shí)光，特別心甘情愿。”李小鵬告訴楊瀾，在路上一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程里，陪伴女兒看看書(shū)、聊聊天，讓他覺(jué)得非常甜蜜。

“我恨不得每一秒都跟他們黏在一起，當然為了創(chuàng )造更好的條件，我也需要更加努力地工作。”李小鵬在節目現場(chǎng)坦言，在人生的不同階段，他的追求也是不同的。運動(dòng)員時(shí)期，他的目標就是奧運冠軍，非常明確?，F在對他來(lái)說(shuō)，家人對他更加重要。秉承運動(dòng)員時(shí)期對目標的專(zhuān)注，李小鵬希望生活中也能成為一個(gè)“冠軍”，他希望能夠用自己的力量，為家人和朋友提供更好更健康的生活環(huán)境。