趙雅芝自曝保養秘決:少吃多餐和適量運動(dòng)
趙雅芝表示每年都會(huì )與丈夫黃錦燊體檢。北京時(shí)間1月19日消息,據香港媒體報道,趙雅芝與丈夫黃錦燊昨天到佐敦出席醫務(wù)中心開(kāi)幕活動(dòng),趙雅芝表示與丈夫每年都會(huì )進(jìn)行身體檢查。保養得宜的她又透露保養心得,表示平時(shí)
趙雅芝表示每年都會(huì )與丈夫黃錦燊體檢。
北京時(shí)間1月19日消息,據香港媒體報道,趙雅芝與丈夫黃錦燊昨天到佐敦出席醫務(wù)中心開(kāi)幕活動(dòng),趙雅芝表示與丈夫每年都會(huì )進(jìn)行身體檢查。保養得宜的她又透露保養心得,表示平時(shí)除了飲食健康,還會(huì )做適量運動(dòng), 她會(huì )挑沒(méi)借口讓自己不做的運動(dòng),每天只要有時(shí)間就會(huì )做瑜伽,可以松筋骨,飲食方面最重要是均衡,少吃多餐,以及少吃肥膩食物。黃錦燊則透露會(huì )做健身及舉鐵保持身體健康。
趙雅芝又透露春節會(huì )旅行休息,因為不想去太遠的地方,會(huì )選擇東南亞旅行。問(wèn)到兒子黃愷杰會(huì )不會(huì )回港過(guò)年?她說(shuō):“會(huì ),他正身在浙江拍古裝片。”當問(wèn)到可想兒子帶多個(gè)人回來(lái)?黃錦燊說(shuō):“我們好開(kāi)明,沒(méi)問(wèn)題。”如果帶多個(gè)人回來(lái)叫你們做爺爺奶奶呢?趙雅芝說(shuō):“步驟又太快,不過(guò)開(kāi)心事我都會(huì )開(kāi)心。”
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