據臺灣媒體報道，黃小柔日前上TVBS《上班這黨事》分享在演藝圈的低潮期，黃小柔在2000年以團體4 in Love出道，當紅時(shí)期曾于香港紅勘開(kāi)過(guò)演唱會(huì )，“我們在香港是紅到自己都覺(jué)得有點(diǎn)訝異！”主持人舒子晨就透露，學(xué)生時(shí)代很迷偶像，買(mǎi)過(guò)她們的唱片，舒子晨說(shuō)：“每張專(zhuān)輯中都會(huì )送4 in Love的貼紙，我會(huì )把貼紙貼在房間。 ”

不過(guò)后來(lái)4 in Love解散，黃小柔一開(kāi)始連住的地方都沒(méi)有，還曾借住艾莉絲家半年，黃小柔被主管安排上綜藝節目從基礎做起，當時(shí)去參加錄影，因為不紅，還被電視臺警衛誤認是歌迷，擋在外頭。在節目中黃小柔很感謝蜆仔當年義氣相挺，除幫她接校園活動(dòng)，還談服裝贊助，黃小柔感性地說(shuō)：“我有很多貴人，例如心湄姐、為民哥、康哥，但如果沒(méi)有蜆仔哥，我連他們都碰不到。”

黃小柔曾在臺灣媒體的專(zhuān)訪(fǎng)中提到，團體解散后通告不多，她怕家人問(wèn)工作狀況，過(guò)年期間會(huì )裝忙，獨自待在租屋處，“我沒(méi)有讓家人知道我有多慘，我慘到家里只有一條棉被、一臺音響，我的家當只有這樣，連床都沒(méi)有。”

黃小柔曾經(jīng)對未來(lái)很迷惘，對人生沒(méi)有目標，生活的重心放在交朋友，“很茫然沒(méi)有目標，當時(shí)感情也不順，想多交朋友，朋友多、外務(wù)變多，當時(shí)大家都不得志，常聚在一起吃吃喝喝，虛度光陰。”直到2005年接演《終極一班》后，她開(kāi)始接校園主持和外景節目，工作逐漸穩定。