北京時(shí)間2月21日消息，據香港媒體報導，53歲的臺灣藝人藍心湄在農歷新年假期后為主持的《女人我最大》開(kāi)工，原本計劃在假期出外旅行但臨時(shí)取消了行程。在過(guò)去21天假期，每天吃飽睡、睡飽吃，每天下午才起床，每天睡14小時(shí)。她有驚人發(fā)現，這段時(shí)間沒(méi)有增肥反瘦了近10磅。

藍心湄說(shuō)：“原本年假期安排北海道旅游，但因當地氣候太冷，臨時(shí)取消行程，因此這21天假期，每天在家睡飽吃、吃飽睡，如此悠閑的生活讓我發(fā)現，原來(lái)好的睡眠品質(zhì)可以幫助代謝。放假就是開(kāi)心地吃，但要吃得健康，吃喝都應保持心情愉悅，才不會(huì )暴飲暴食。”她忠告：“吃到撐比失戀還要痛苦，而且還不斷長(cháng)脂肪和肉。”

藍心湄在家享受悠長(cháng)假期，藍媽媽卻擔心起來(lái)，向女兒打探：“怎么還沒(méi)去工作呢？是不是得罪了制作人？”擔心女兒不紅了，因此催促藍心湄趕快化妝出去工作。