近日，白巖松在年度演講《對白》里回應自己抑郁一事，稱(chēng)：曾抑郁過(guò)，后腦斑禿家人不敢告知，后來(lái)通過(guò)讀書(shū)和“讀人”提升，接受自己的缺陷。

提到抵抗抑郁的辦法時(shí)，他提到看書(shū)的確有一定幫助，但也在“看人”，因為“人也是一本書(shū)，我采訪(fǎng)了很多所謂最牛的人，發(fā)現他們都有內在的焦慮和各種各樣的問(wèn)題，外在的那些職位財富并不直接和快樂(lè )幸福劃等號。”他認為讀書(shū)幫了自己很大的忙，讀書(shū)在提升自己，想明白了很多事情后就好多了。“如果不是讀很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢？接受缺陷之后我就好多了。”