2010年，一次偶然的機會(huì )周斌結識了導演唐季禮并加入“動(dòng)作明星培訓班”，隨后周斌逐漸嶄露頭角并通過(guò)參與第一期“動(dòng)作明星培訓班”的學(xué)習獲得了參演電視劇和武術(shù)表演的實(shí)踐鍛煉；同年，周斌參與了上海戲劇學(xué)院團隊親授的臺詞、形體、表演、戲劇理論等一系列的課程，并接受了動(dòng)作訓練專(zhuān)家的全程武術(shù)特訓 。
2011年7月，周斌參演古裝劇《精忠岳飛》，劇中飾演岳飛的長(cháng)子岳云，從而正式進(jìn)入演藝圈 ；同年，出演由梁修身、夢(mèng)繼執導的青春勵志劇 《下一個(gè)奇跡》，在劇中飾演文質(zhì)彬彬，開(kāi)朗講義氣的大學(xué)生李文彬。
2015年10月，出演由林峰、王飛執導的抗戰劇 《最后一戰》，周斌在劇中飾演為人義氣的抗日戰士尤毅；10月，主演的現代動(dòng)作電影《玉面威龍》播出，在片中飾演敢愛(ài)敢恨的退役軍人周豪 ；12月，主演的青春偶像劇《花火》播出，在劇中飾演聰明幽默、對陳茜茜一往情深的譚越 。
2016年7月，出演的由林峰、陳權執導的古裝劇《秀麗江山之長(cháng)歌行》播出，周斌在劇中飾演一位忠心的陰家影士統領(lǐng)尉遲峻 。
2017年3月，主演的魔幻動(dòng)作電影《魔戰》上映，在片中飾演為人正直善良的三師兄“天行” ；10月，出演的古裝科幻劇《天淚傳奇之鳳凰無(wú)雙》播出，周斌在劇中飾演“德順”一角，他從小伴隨睿王長(cháng)大同時(shí)也是最為信任之人 。
2018年1月，主演的古裝喜劇電影《師公降魔》上映，在片中飾演師公的愛(ài)徒靖兒 ；2月，出演的古裝傳奇劇《獨孤天下》，在劇中飾演尉遲康；5月，出演的古裝劇《玄門(mén)大師》播出，在片中飾演為人耿直善良的安克兒；6月，出演的古裝輕喜劇《萌妃駕到》播出，在劇中飾演抓不著(zhù)刺客的侍衛長(cháng)鮑屈 ；9月，主演的電影《不二掌門(mén)》上線(xiàn)，其在片中飾演為人憨厚老實(shí)、對武術(shù)非常執著(zhù)的木頭 。
2019年1月，出演由郭靖宇監制，柏杉、劉方執導的近代武俠劇《霍元甲》，其在劇中飾演霍元甲的第四位愛(ài)徒許大有，心地善良、為人誠懇，武功也非常出色 。
2020年1月，出演的電視劇《絕代雙驕》播出，在片中飾演江湖上甚有威名的“玉面神拳”顧人玉 ；同年，出演由唐季禮執導，成龍、楊洋主演的院線(xiàn)電影《急先鋒》，其在片中飾演的周斌，是國際安保公司急先鋒小隊的一名頂尖狙擊手，為人沉穩老練且槍法出眾。
現場(chǎng)照在現實(shí)中他是一個(gè)非常樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗喜歡開(kāi)玩笑的人，周斌自幼勤練武術(shù)，學(xué)習表演，因在電視劇《精忠岳飛》中憑借扎實(shí)的功夫以及陽(yáng)光健康的形象深受好評 。（騰訊娛樂(lè )評）