王一博出生于河南省洛陽(yáng)市，初一時(shí)他看到電視播出街舞比賽，對其中的技巧舞產(chǎn)生了興趣，經(jīng)過(guò)反復懇求征得媽媽同意后，開(kāi)始學(xué)習舞蹈，并逐漸發(fā)現自己在肢體方面的天賦 。
2011年，還在讀初二的王一博參加全國IBD頂尖街舞大賽，進(jìn)入Hiphop組16強，由此被樂(lè )華娛樂(lè )發(fā)掘成為練習生 。
2014年9月15日，以UNIQ組合成員身份亮相。10月16日，隨組合參加韓國音樂(lè )節目《M！Countdown》，首次登上放送舞臺，正式開(kāi)始韓國的活動(dòng)；10月20日，隨組合演唱的首支單曲《Falling In Love》中韓雙版公開(kāi) ；10月24日，隨組合為美國電影《忍者神龜：變種時(shí)代》演唱主題曲《BornTo Fight（生而為戰）》 。
11月10日，隨組合為美國動(dòng)畫(huà)電影《馬達加斯加的企鵝》演唱中文主題曲《Celebrate》 ；11月25日，隨組合在北京舉辦“UNIQ獨一無(wú)二FanMeeting”，正式開(kāi)啟中國宣傳行程 。12月6日，隨組合獲得尖叫愛(ài)奇藝之夜頒獎盛典最具期待組合獎 ；12月23日，與組合成員共同在搜狐時(shí)尚盛典上演唱歌曲《Falling In Love》；12月31日，隨組合參加東方衛視跨年盛典 。2015年4月23日，隨組合獲得酷音樂(lè )亞洲盛典年度內地最佳新人獎 ；4月24日，隨組合發(fā)行首張中韓雙版迷你專(zhuān)輯《EOEO優(yōu)+》 。5月，隨組合在《the show韓秀榜》節目中獲得中國區實(shí)時(shí)投票三連冠和該榜單年中“China Choice”冠軍，并在《全球中文音樂(lè )榜上榜》節目中獲得榜單三連冠 。7月，參演愛(ài)情電影《大話(huà)西游3》，飾演紅孩兒一角 。10月16日，隨組合發(fā)行一周年紀念單曲《Best Friend》中韓雙版 。12月5日，隨組合獲得尖叫愛(ài)奇藝之夜頒獎禮年度音樂(lè )大獎 ；12月28日，隨組合發(fā)布新年賀歲單曲《新年快樂(lè )》 。
2016年1月1日，以“天天小兄弟”身份加入湖南衛視綜藝節目《天天向上》主持團陣容；1月5日，隨組合憑借歌曲《EOEO》獲得International-K Music Awards最佳編舞獎 。3月，主演時(shí)尚愛(ài)情喜劇電影《閉嘴！愛(ài)吧》 。4月29日，與姚晨、唐嫣聯(lián)袂主演的青春勵志電影《夢(mèng)想合伙人》上映，在片中飾演學(xué)霸趙書(shū)宇，并演唱片尾曲《My Dream》 ，4月29日，正式成為綜藝節目《天天向上》主持團“天天兄弟”成員 。8月，與佟大為、陳喬恩共同主演都市愛(ài)情勵志喜劇《人間至味是清歡》，飾演90后海歸高富帥翟至味 。11月，特別出演愛(ài)情校園劇《青春最好時(shí)》，在劇中飾演風(fēng)云學(xué)長(cháng)林佳一 。2017年3月，主演青春校園仙俠劇《私立蜀山學(xué)園》，其在劇中飾演的男主角滕凈，是位千年罕見(jiàn)的劍術(shù)天才，亦是重情重義、從容豁達的九州界第一劍修 。4月，獲得第十七屆音樂(lè )風(fēng)云榜年度盛典偶像新勢力獎 。8月，與關(guān)曉彤共同演繹電影《二次初戀》的同名主題曲 。9月，獲得亞洲影響力盛典最佳新人演員獎、中國榜樣女性盛典中獲得風(fēng)尚慈善榜樣獎以及微博電視影響力盛典年度新銳藝人獎 。11月9日，獲得鳳凰時(shí)尚之選頒獎盛典年度票選網(wǎng)友最?lèi)?ài)新晉演員獎 ；11月17日，為第四屆炫舞節獻唱的主題曲《Just Dance》發(fā)行 。12月10日，在邢瀟執導的青春喜劇《超凡天賦》中飾演男主角蔚逸晨 ；12月20日，獲得新浪時(shí)尚風(fēng)格大賞年度新銳藝人獎 。
2018年1月，獲得QQ興趣部落心賞之夜年度心賞新銳男藝人。2月，主持湖南衛視春節聯(lián)歡晚會(huì ) 。3月23日，受邀擔任騰訊視頻競演類(lèi)真人秀節目《創(chuàng )造101》的舞蹈導師 ；3月31日，參加《浙江衛視春季盛典》 。4月，搭檔迪麗熱巴主演的青春熱血微電影《熱舞吧！青春》上線(xiàn)，飾演熱愛(ài)跳舞的少年林進(jìn) 。6月，參加湖南衛視《未來(lái)可期，快樂(lè )中國畢業(yè)歌會(huì )》 ；6月19日，為游戲《天涯明月刀》獻唱太白門(mén)派主題曲《說(shuō)劍》 。7月，參加湖南衛視綜藝節目《快樂(lè )大本營(yíng)》 。8月，與程瀟聯(lián)袂演唱美國電影《巨齒鯊》的宣傳曲《鯊影》 。9月，領(lǐng)銜主演青春電競電視連續劇《陪你到世界之巔》，飾演男主角季向空 。10月23日，為動(dòng)畫(huà)電影《昨日青空》“齊景軒”一角配音，并演唱《昨日青空》電影“青春成長(cháng)曲”《年少心事》 。12月31日，主持《2018-2019湖南衛視跨年演唱會(huì )》 。
2019年1月17日，發(fā)布單曲《Fire》 ；3月13日，發(fā)行第二支單曲《Lucky》 ；6月20日，參與錄制的滑板青春運動(dòng)競技真人秀《極限青春》在騰訊視頻播出 。6月27日，主演的古裝仙俠劇《陳情令》在騰訊視頻播出，王一博飾演正直內斂的姑蘇藍氏二公子藍忘機 ；此外，還為該劇演唱片尾曲《無(wú)羈》 ，并演唱藍忘機角色主題曲《不忘》 。9月，與趙麗穎搭檔主演古裝劇《有翡》。劇中飾演男主角謝允 。11月10日，在湖南衛視嗨爆夜舞蹈秀《Turn up the music》 。12月30日，發(fā)行第三支單曲《無(wú)感》 。
2020年1月11日，獲得新浪微博之夜微博年度男神、微博年度熱度人物獎 。1月16日，為電影《囧媽》演唱宣傳主題曲《給媽咪》 。2月22日，公益歌曲《有你在身邊》正式上線(xiàn)，與韓庚、楊穎、鄭爽一起獻唱 。3月4日，抗擊疫情公益歌曲《因為我們在一起》正式上線(xiàn) 。
2019年，加入萬(wàn)里達雅馬哈車(chē)隊成為職業(yè)賽車(chē)手 。同年8月，在珠海參加亞洲公路摩托車(chē)賽正賽，獲得D組新秀組第一、混合組全場(chǎng)第二的成績(jì) 。
2020年1月底，王一博同200多位明星通過(guò)韓紅向新型肺炎災區武漢共計捐款2.78億。 同時(shí)，參與汪涵率領(lǐng)的天天兄弟團捐款100萬(wàn)元用于支持武漢疫情。 2月22日，中國青年報·中青在線(xiàn)與酷我音樂(lè )在共青團中央宣傳部指導下聯(lián)合打造的原創(chuàng )音樂(lè )專(zhuān)輯《愛(ài)不隔離》第二首歌《有你在身邊》在酷我音樂(lè )獨家首發(fā)上線(xiàn),由青年歌手韓庚、楊穎、王一博、鄭爽共同演繹,向奮戰在一線(xiàn)的逆行者們致敬,鼓舞所有的人共度時(shí)艱,攻堅克難 。3月4日，獻唱的抗擊冠狀病毒肺炎歌曲《因為我們在一起》發(fā)布。
王一博不善言辭，卻是天生的舞臺王者，有著(zhù)與生俱來(lái)的舞蹈天賦。他回答問(wèn)題言簡(jiǎn)意賅，自帶點(diǎn)小傲嬌
（新浪娛樂(lè )評） 。王一博雖然年紀不大，但實(shí)力不容小覷，是才華與顏值并存的舞蹈擔當。他有著(zhù)豐富的舞蹈經(jīng)驗，優(yōu)秀的舞蹈控制力、節奏感與精準度得到了網(wǎng)友的稱(chēng)贊，在綜藝節目《天天向上》憑借可甜可鹽的帥氣外形和炫酷舞技受到少女們的喜愛(ài)（國際在線(xiàn)評） 。
王一博不僅長(cháng)相帥氣，而且多才多藝，年紀尚小的他不僅謙遜有禮又極具偶像實(shí)力，是頗具潛力的“全能新人”（鳳凰娛樂(lè )評） 。
王一博為雜志《男人風(fēng)尚》拍攝的封面中展現真我，隨性不羈與摩登華麗交錯呈現，舉手投足間顯示出優(yōu)秀的時(shí)尚天賦，為觀(guān)眾帶來(lái)別具一格的視覺(jué)享受（新華網(wǎng)） 。