減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動(dòng)、、食用-快纖瘦、中醫經(jīng)絡(luò )，心理療法來(lái)達到減少身體脂肪堆積的一種現象。

糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運動(dòng)類(lèi)型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動(dòng)。

所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿(mǎn)足感。

凱莉是美國一名22歲的女大學(xué)生，和所有的女孩一樣，凱莉也希望自己在青春年華的階段，擁有美麗的身體和容顏。

但是她從小就很胖，一直都有很大的食量，而且根本沒(méi)辦法控制自己不吃零食，她的胃部早就被撐大了。為了解決這個(gè)辦法，她只能做切胃手術(shù)，沒(méi)想到手術(shù)之後，她的體重開(kāi)始直線(xiàn)下降。

總共堆了6層之多，每一層貼在一起的地方，有的時(shí)候還會(huì )發(fā)臭，不得已她只能再接受皮膚切除手術(shù)。

不過(guò)快速地減脂也產(chǎn)生了很夸張的副作用，她的手臂，腿部，和肚子上，都有很夸張的贅皮。

手術(shù)之後她迫不及待地買(mǎi)上了人生中第一件比基尼，雖然身上的疤痕還沒(méi)有完全消失，但是她已經(jīng)能夠看見(jiàn)未來(lái)的自己了。

穿上衣服已經(jīng)可以看見(jiàn)女神的樣子啦，真的是一胖毀所有，這個(gè)樣子看這的好美，勇敢的女孩，你可以安心去愛(ài)了。她現在正在等待身上的疤痕淡去，不過(guò)這也是她勵志的資本了。